_edited_edited_edited.png)
Hi!
Ik ben Sanne, gecertificeerd slaapcoach voor kindjes van 0-4 jaar en trotse mama van Flo en Mila.
Ik weet hoe heftig slaapgebrek kan zijn. Die gebroken nachten, eindeloos wiegen, hopen op nét dat ene uurtje extra… Tijdens de eerste weken met mijn dochters heb ik het zelf ervaren. Kort, maar krachtig. En dat vond ik al enorm pittig!
En dat zette me aan het denken. Want als het voor mij, met kindjes die snel rustig sliepen, al zó intens voelde… hoe moet dat dan zijn voor ouders die hier maanden of zelfs jaren middenin zitten? Dit moet toch anders kunnen? Toen ben ik gestart met de opleiding tot slaapcoach.
Mijn missie als slaapcoach
Mijn missie is simpel. Slaap moet iets zijn om naar uit te kijken! Want slaap is zo belangrijk voor je kindje, voor zijn groei, ontwikkeling, maar ook zeker voor jou! Goede slaap geeft je energie en laat je zo veel meer genieten! En dit is écht niet iets waar je maanden op hoeft te wachten. Ieder kindje kan slapen, ook jouw kindje!
En daar help ik jullie graag bij. Niet met standaard schema’s of one-size-fits-all-oplossingen, maar op een manier die bij jullie past als gezin!
Mijn opleiding & expertise
Om jullie te kunnen helpen, volgde ik de opleiding tot Baby Sleep Consultant bij Emma Purdue (Baby Sleep Consultant NZ). Een internationale opleiding speciaal gericht op slaapcoaching voor kindjes van 0 tot 4 jaar. Hier leerde ik alles over slaapgedrag, ritmes, slaapassociaties en de invloed van ontwikkeling, voeding en omgeving op slaap.
Maar misschien nog wel belangrijker dan de theorie? De praktijk. Mijn grootste ervaring haalde ik uit het moederschap én uit het begeleiden van andere gezinnen.
Mijn aanpak
Elk kindje is uniek. En elk gezin ook. Daarom geloof ik niet in één vaste aanpak, maar in maatwerk.
Soms past een volledig traject met 1-op-1 begeleiding. Soms is een persoonlijk slaapplan precies genoeg om zelf verder te kunnen.
Met mijn nuchtere blik kijk ik zonder oordeel naar jullie situatie. Eerst brengen we overzicht aan: wat gebeurt er eigenlijk? Daarna maak ik een plan dat past bij jullie én bij je kindje.
Je krijgt heldere uitleg, praktische tips en altijd oog voor het totaalplaatje: ritme, voeding, temperament en wat er speelt in jullie dagelijks leven.
Goed slapen begint met duidelijkheid, maar de manier waarop moet passen bij jullie gezin.
Mijn doel
Dat jullie weer vertrouwen krijgen in het slapen van je kindje. Dat slapen weer iets wordt waar jullie naar uitkijken, want slaap is fijn!
En bovenal (weer) lekker gaan genieten! Want écht waar: goed slapen verandert alles. En daar help ik jullie graag bij.
Hoe ik jou kan helpen
-
Een compleet slaaptraject met 1-op-1 begeleiding
-
Een los, persoonlijk slaapplan waar jullie zelf mee aan de slag kunnen
-
Een WhatsApp consult als je even wil sparren
Nieuwsgierig wat bij jullie past? Bekijk hier mijn slaapaanbod.